本日ヨガ教室を開催し、17名の方にご参加いただきました^^
ありがとうございます!
今回は肩こり解消ヨガということで...
「頭・首・肩・背中」を伸ばすポーズがたくさんありました☆
頭の上を床に当てたこのポーズ...私はとても痛かったですTT
自分の体がこんなにも固まっていたとは...!!
そして最後にチャレンジのポーズ!
みなさんいい感じです^^
次回は『12月8日(日)10:30~』です!
現時点で20名を超えるご予約をいただいておりますが、
会場を広くして皆様をお迎えできるように準備しております!遊びに来てください^^
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ご予約は下記URLからお願いします☆
https://secure.loopus.co.jp/sakai-motor_new/event.html
インターネットの見方がわからない方はお電話でも構いません^^
軽ランドまでお気軽にお問合せ下さい!
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